Rendimiento y acondicionamientoEnjuague bucal de carbohidratos y el cerebro que decide el esfuerzo
Ciclistas mejoraron su marca solo enjuagándose la boca con carbohidratos, sin tragar nada: así regula el cerebro la fatiga.
LeerFitness & Health Institute
Entrenamiento basado en evidencia, nutrición aplicada y desarrollo profesional para quienes se toman en serio el oficio.