Nutrición y suplementaciónPor qué la cafeína no mejora el rendimiento de todos igual
La misma dosis de cafeína mejora a unos ciclistas y perjudica a otros según su gen CYP1A2. Claves para individualizar su uso.
LeerFitness & Health Institute
Entrenamiento basado en evidencia, nutrición aplicada y desarrollo profesional para quienes se toman en serio el oficio.