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Receta paso a paso de un batido con 37,6 g de proteína y 63,7 g de hidratos, ideal para tomar tras entrenar.

Receta paso a paso de un batido post-entreno con 42 g de proteína y 62 g de hidratos para reponer glucógeno sin pesadez.

Receta de batido post-entreno con 42 g de proteína y 62 g de hidratos, listo en 6 minutos y fácil de digerir.