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Los metaanálisis muestran un efecto pequeño de la citrulina en fuerza, aunque sí reduce el esfuerzo percibido y las agujetas.

Analizamos la evidencia científica sobre la citrulina malato: óxido nítrico, pump y su efecto real en el rendimiento.

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Analizamos la evidencia sobre la citrulina malato: cuándo funciona, qué dosis usar y por qué muchos preentrenos no son eficaces.

Analizamos la evidencia real sobre la citrulina malato: beneficios modestos en repeticiones y recuperación, lejos del marketing.