Rendimiento y acondicionamientoLo que los wearables miden bien y lo que solo estiman
Los relojes deportivos miden bien la frecuencia cardiaca, pero su cálculo de calorías puede fallar hasta un 90%.
LeerFitness & Health Institute
Entrenamiento basado en evidencia, nutrición aplicada y desarrollo profesional para quienes se toman en serio el oficio.