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Artículos

Postre ligero con 16,8 g de proteína y 158 kcal por ración, ideal como merienda o cierre de una cena en déficit calórico.

Receta rápida de smoothie bowl con whey, yogur griego y granola tostada, ideal para recuperar tras entrenar.

Receta post-entreno con pollo, arroz basmati, mango y salsa de yogur: 47 g de proteína y digestión ágil.

Receta post-entreno con 47 g de proteína: pollo, arroz basmati y mango en un bowl fácil, listo en 35 minutos.

Receta de avena de noche con yogur griego, chia y frutos rojos: 29 g de proteina y 13 g de fibra en 10 minutos.